在2021春节即将到来之际，社会化分享(Social Share)平台提前祝全国网友们：牛年大吉、身体健康、阖家欢乐！同时也为全国网友们整理了2021年春节祝福语及精美2021年祝福图片,希望大家能够喜欢。 1、清晨的每一束阳光都糅合了我的心意，希望你新的一年有新气息，……
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科学合理的运动可以让人更健康 运动可以让人健康长寿，好处很多种，小编和大家一起了解： 一、运动可以让人强身健体 强身健体是运动锻炼的首要功能。人体在运动锻炼时，血液循环加快，吸进的氧气和呼出的二氧化碳增加，肌肉、骨骼不断强健，关节更加灵活，长此以往，对人们的身体健康自然大有好处。 二、运动可以提高抗病能力 许多人都知道运动能抵抗疾病的侵袭，但不知道其中的道理在哪儿。美国的运动专家经过研究提出，运动能让人们抵抗疾病主要是与运动能使体内产生“致热原”有关。 原来，人在运动时，由于肌肉活动加强，体内产热增加，使……